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中国哪里的莲子最好吃头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发剪(jiǎn)了后悔了大概多久能(néng)长回来，3天(tiān)头(tóu)发长10厘米秘诀头发剪了后悔了大概多2个月到(dào)6个月左(zuǒ)右能长回(huí)来(lái)的。

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头发剪(jiǎn)了后悔(huǐ)了大概多久能长(zhǎng)回(huí)来，3天头发(fā)长10厘米秘诀

　　头发剪了(le)后(hòu)悔了大概多2个月到6个月左右能长回来的(de)。

　　剪完光头(tóu)2个月到(dào)6个月左右(yòu)的(de)时间一(yī)般可(kě)以长回来。

　　头发上长(zhǎng)需要一个漫(màn)长的(de)过程,很多时(shí)候因为生活的压力可能在冲动之下剪完(wán)头发会出现(xiàn)后悔(huǐ)的(de)情况,想要让头发恢复原来(lái)的(de)面(miàn)貌,可以(yǐ)选(xuǎn)择正规的医疗机构嫁接(jiē)头发。

一星期(qī)头(tóu)发能长(zhǎng)1cm吗

　　头发的生长速度因(yīn)人而异(yì)，不同季节(jié)的生长中国哪里的莲子最好吃(zhǎng)速度也是不同的。

　　一般来说，不患(huàn)有各种脱发疾病的健康成年人头发每(měi)天生(shēng)长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米，一个月(yuè)大约生(shēng)长 1 厘米左右。

　　夏季头发(fā)的生长速度(dù)会比冬季快一些，因(yīn)此(cǐ)6、7、8月份生长最快(kuài)。

用什(shén)么可(kě)以让头发长得(dé)更快

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾(wěi)

　　虽然(rán)剪掉(diào)发(fā)尾会影响头发整体长(zhǎng)度(dù)，但(dàn)发(fā)梢通常是(shì)干枯(kū)分叉的(de)重点(diǎn)部位，每(měi)隔6-8周修(xiū)剪掉约0.5-1厘米的发尾(wěi)，就可以使(shǐ)新长出来的秀发更加健(jiàn)康。

　　2、勤梳头

　　清(qīng)晨起床后或(huò)夜(yè)晚睡觉(jué)前梳(shū)1-2次头(tóu)发，适当地(dì)梳头可以(yǐ)促进头皮(pí)血液循环，刺激毛囊使头(tóu)发长(zhǎng)得更快，但要注意，不要再(zài)头发(fā)还(hái)湿润时梳头，会给(gěi)头发带(dài)来不同(tóng)程度的伤害。

　　同(tóng)时梳头发的梳子应该(gāi)以宽齿梳为佳(jiā)。

　　3、减(jiǎn)少使用(yòng)吹风(fēng)机的次数(shù)

　　如果你有(yǒu)天天使用吹风机的习惯，逐(zhú)步减少使用(yòng)次数和频率后你(nǐ)就(jiù)会发现头(tóu)发比以(yǐ)前长得更快了(le)，发尾分叉、发丝毛(máo)躁问题(tí)也会有所(suǒ)改善。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋清、精(jīng)油护理(lǐ)发丝

　　4、使用(yòng)土豆汁洗头

　　缺(quē)乏(fá)维(wéi)生(shēng)素(sù)会使头发变得干枯脆(cuì)弱，例如维他命BAC就对头发增长(zhǎng)起到很重要的作用，你可(kě)以口服一些维生素类补(bǔ)充产品(pǐn)或者多吃一些富含维生素的食物，也(yě)可以用土豆汁来洗头，每周(zhōu)坚持(chí)1-2次，你的(de)头(tóu)发会长得更快(kuài)且更(gèng)浓密(mì)。

　　5、蛋清可(kě)以(yǐ)使头(tóu)发长更快

　　蛋清中的修复成分可(kě)以恢(huī)复头发柔软和闪(shǎn)亮，用若干个鸡蛋的蛋(dàn)清来给(gěi)头发做次发膜，修(xiū)复效果会在冲洗(xǐ)后立(lì)即呈现，坚(jiān)持每1-2周使用1次(cì)，秀发会(huì)越来越强韧，长得自然也(yě)会更快。

　　6、用温热精油按(àn)摩头皮

　　既可以选择市面上可购买到的(de)成(chéng)品精油，也可以选择自(zì)制，置于(yú)十个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会(huì)发现头发在一天天变得浓密柔(róu)软且更具光泽感，荷(hé)荷(hé)巴油、椰(yē)子油及橄榄(lǎn)油等都是(shì)助生长强韧(rèn)秀发的好帮手。

　　7、远离含(hán)硅(guī)的头(tóu)部护理产(chǎn)品

　　含硅的护理产品(pǐn)虽然可以暂时性(xìng)制造更顺滑更闪(shǎn)亮(liàng)的效果，但长久使用并不(bù)利于头(tóu)发(fā)健康生长，

　　因为硅会包(bāo)裹住发根，锁(suǒ)住(zhù)水(shuǐ)分同时堵塞(sāi)毛囊，久而久(jiǔ)之(zhī)头发(fā)会越来越脆弱，生长速度会变得越来越(yuè)慢(màn)，如果想要头发生长地更快(kuài)，就要尽量减少使用含硅的头部护理产(chǎn)品(pǐn)。

　　8、不要把(bǎ)护发素用在头皮上(shàng)

　　使用洗发水来清洁发丝很重要，但千万不要把护发素也抹在头皮上(shàng)，护(hù)发素中的成分通常(cháng)并不适用于头皮，用在头皮上会让头发看(kàn)起来油乎乎一团糟(zāo)，更可怕的是还会产生头皮(pí)屑。

　　9、在蒸汽房中(zhōng)使用头发护理产品

　　蒸汽房中的高温(wēn)会打开毛鳞片，帮助头发(fā)更好更深(shēn)层吸(xī)收护理产品中的营养(yǎng)成分，但注意持续(xù)时(shí)间只需要维持在(zài)10分钟左右。

　　如果没有蒸汽(qì)房这个(gè)外在条件，还有一个简单的办法，就是(shì)在(zài)清洁发丝(sī)、涂抹护发产品后，用一(yī)条热毛巾(jīn)包(bāo)裹住头发(fā)，同样能够(gòu)起到高温加热作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水可以帮(bāng)周身体排毒，促进新陈(chén)代谢，每天喝足(zú)八杯水，不止身体会变(biàn)得健康，头(tóu)发也跟着变得更加强韧(rèn)!头发健康(kāng)，生长速(sù)度就会加快，而且多喝水还可以从(cóng)源头上防止头发(fā)变干枯。

　　11、多(duō)吃富含蛋白质的(de)食物

　　每天吃什么也能够决定头发的生长速度，多吃鱼蛋和新(xīn)鲜(xiān)水果(guǒ)蔬菜还有不同肉(ròu)类，合理的饮(yǐn)食(shí)搭(dā)配就会帮助头发长得更快。

　　12、使用丝(sī)质枕巾

　　真丝类的制品能够(gòu)防止(zhǐ)头(tóu)发脱落和(hé)打结被扯(chě)断，而且对肌肤也(yě)有益，能够(gòu)帮助减少皱纹产生。

要让头发(fā)长得快可以从多方面下手

1、两种不同(tóng)牌子的洗发精交替使用、经(jīng)常洗(xǐ)头(tóu)，保持(chí)良好的清洁习惯、经常梳头发(fā)，头发(fā)可(kě)倒著梳，对(duì)头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙(qiáng)抬高(gāo)，能让(ràng)血液加速(sù)循环至头部，促进头发的成(chéng)长。

2、游(yóu)泳时水能滋润按(àn)摩头部(bù)，经常游泳头发会长得特(tè)别快(kuài)速且浓(nóng)密。

　　避孕(yùn)药(yào)洗头(tóu)(不推荐(jiàn)使用，长期使用有(yǒu)害健康(kāng))、用生姜加高梁酒洗头(tóu)、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持良好的(de)饮食(shí)习(xí)惯，不要偏食，可多(duō)摄(shè)取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司(sī)等)、钙质、胶质(鱼(yú)类食物(wù))及深色(sè)蔬菜的食物、在(zài)洗发精(jīng)中(zhōng)加入迷迭香+天竺(zhú)葵/快乐鼠尾草+薄荷(hé)、使用含有海(hǎi)藻成分的洗发精。

4、每天空(kōng)闲(xián)的时(shí)候，用十(shí)个指腹按摩头皮(pí)，到(dào)发热为(wèi)止，可(kě)以(yǐ)促进(jìn)头(tóu)发健(jiàn)康(kāng)而且(qiě)快(kuài)速的生长。

把避(bì)孕(yùn)药捣碎加入洗发精洗头。

5、用啤酒洗头(tóu)。

　　好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。

6、充足(zú)的睡眠。