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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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