张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(x撒贝宁个人资料简历iàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时(shí)代是(shì)有关系的，和一撒贝宁个人资料简历个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力撒贝宁个人资料简历，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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