莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)阴肖是指哪几个肖妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲阴肖是指哪几个肖子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 阴肖是指哪几个肖