生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗(jiāng)普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再(zài)别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所(suǒ)以夏(xià)天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的(de)状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用(yòng)……而(ér)一些心(xīn)理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟(gēn)着他(tā)的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的心境(jìng)是最重要(yào)的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的(de)心态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游(yóu)过口腔(qiāng)中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道(dào)，一(yī)般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯(chún)水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契(qì)合(hé)国家规定(dìng)饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可(kě)多(duō)投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太(tài)长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境中后(hòu)发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不(bù)光会损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高(gāo)，温差(chà)改(gǎi)动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环(huán)境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需(xū)求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度(dù)的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一(yī)个洁净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部(bù)环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从(cóng)普洱(ěr)茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高(gāo)境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)四：更年期(qī)不适(shì)合(hé)饮(yǐn)用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏(fá)力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的(de)儿(ér)茶素(sù)以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体外试验均提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗)扩张(zhāng)压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微(wēi)量(liàng)元素(sù)等(děng)也有必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数(shù)据的(de)显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性亚(yà)硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲(qīn)电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基(jī)因(yīn)的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个在开(kāi)展癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类化(huà)合特能(néng)够添加消化道(dào)的(de)活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过(guò)肾(shèn)脏的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血(xuè)流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：绿茶通用站群 千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗