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卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是多少(shǎo)米？是5000米(mǐ)的(de)。关于5公里是(shì)多少米以(yǐ)及5公(gōng)里步行要多少分钟(zhōng)，1公里是多少米，5.2公(gōng)里(lǐ)是多少米，1.5公(gōng)里是多少米，5.5公里是多少米等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

5公里是多少步

　　5公(gōng)里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般(bān)普通(tōng)人步行的步幅是0.5米(mǐ)左右，如果(guǒ)个子高(gāo)的(de)话，步幅可以达到0.7米左右，所以(yǐ)5公里大约为(wèi)7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼(liàn)深受一些年龄偏(piān)大的中老年(nián)人喜欢，尽管走(zǒu)路锻(duàn)炼属于一种非(fēi)常安(ān)全的运动健身项(xiàng)目，

　　但是如果不能很好地把握其(qí)锻炼的方法和要领(lǐng)，就很难达到应有(yǒu)的(de)健身效(xiào)果，甚至还可(kě)能(néng)产生一(yī)定的(de)副作用。因此，如果选择(zé)长(zhǎng)走锻(duàn)炼身体(tǐ)，方(fāng)法一定要正确(què)。

5公里(lǐ)是多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米(mǐ)，正常(cháng)慢跑(pǎo)速(sù)度控制在100~150米/分钟，那么跑5公里(lǐ)，所需的时间大概在(zài)25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米(mǐ)/分钟，那(nà)么跑5公(gōng)里则需要(yào)大概(gài)25分钟。

　　跑步的最佳时(shí)间是上午9点到10点和(hé)下午(wǔ)4点到6点。

　　前者(zhě)时空气清新，体内肾上腺(xiàn)皮质(zhì)激(jī)素水平(píng)达峰(fēng)值。

　　而(ér)根据生物(wù)钟(zhōng)，约(yuē)4点到6点身体的适应能力及体力(lì)的调(diào)动发挥最佳(jiā)。

　　跑步看(kàn)似简(jiǎn)单(dān)，但也要根据(jù)自身身体素质(zhì)合(hé)理安排卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢。

　　相(xiāng)对(duì)于脚踝，膝关节在(zài)身体跑(pǎo)动起来时(shí)承受的压力更卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢大，更易受(shòu)伤。

　　如果体重(z卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢hòng)过胖，可以用快(kuài)走(zǒu)代替跑步，将运动对膝(xī)关节的损伤降到最低。

　　哪怕(pà)是正(zhèng)常速(sù)度的散步(bù)，只(zhǐ)要(yào)持续45分(fēn)钟(zhōng)以上(shàng)，也能起到(dào)锻炼(liàn)身体和消耗脂肪的功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单(dān)位通常用于衡量两地之间的(de)距离。

　　是一个国际(jì)标准长度计量单(dān)位(wèi),符号 km千米(mǐ)、Km和(hé)公里之间的换算(suàn)关系都是1:1 也就(jiù)是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少(shǎo)米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千(qiān)米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度是(shì)一(yī)维(wéi)空间的度量(liàng)，为点到(dào)点的距(jù)离。

　　通常在量度(dù)二维空间中量度线段(duàn)边(biān)长(zhǎng)时，称呼长(zhǎng)度数(shù)值(zhí)较(jiào)大的为长，不比其值(zhí)大或者在侧(cè)边的(de)为(wèi)宽。

　　所以(yǐ)宽度其实也是长度(dù)量度的一(yī)种(zhǒng)，故此在三维空间中量度垂直(zhí)长度的高都是。

　　长度的测量(liàng)是最基本(běn)的测(cè)量，最常用的工(gōng)具是刻度尺。

　　长度的单位(wèi)换(huàn)算时，小单位(wèi)变大单位用乘法，大单位换小单(dān)位用除法。

公里的历史介(jiè)绍

　　中国汉语历史中，通常使用公(gōng)里。

　　因为中华(huá)民间地(dì)区(qū)普遍使用传统(tǒng)单(dān)位的(de)习惯，类似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗(sú)称公分(fēn)、毫米俗称公(gōng)厘。

　　并且在中华文(wén)化中，关于的读数的语(yǔ)言上(shàng)基本上保持了(le)以万作为基准，即中(zhōng)华文化中人们习惯使用(yòng)十进制读数法，采(cǎi)用(yòng)四(sì)位分级(jí)的法则(zé)，即从个位起，每四个计数单位作为一级，例如(rú)：个位、十位、百位、千位称为个级；万位(wèi)、十(shí)万位、百万位、千万位称为万级；亿位(wèi)、十亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际(jì)上(shàng)许(xǔ)多国(guó)家没有万这个名(míng)称(chēng)，因此，他(tā)们读数的原(yuán)则不是四位分级，而是(shì)三(sān)位分节，中(zhōng)国在写数(shù)时，也采用三位分节的方法，但在读(dú)数时(shí)，保持了以万作为(wèi)基准的表达(dá)语(yǔ)法，而千米的说(shuō)法则是(shì)迎合(hé)西方以千为基准(zhǔn)，即每三个十(shí)幂数量级分隔一(yī)次的(de)表达方法。

　　各地(dì)的常用别名：中国大陆是千米或公里；台湾是(shì)公里；港澳是公里；马来西亚是公里；日本是千(qiān)米或_。