牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配嘴巴含胸的感觉知乎对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和嘴巴含胸的感觉知乎(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘嘴巴含胸的感觉知乎皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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