近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取健康的(de晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好)身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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