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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素(sù)对于(yú)身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的(de)，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一(yī)些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜(tián)的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì正、异、新，正异新的区分)一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔正、异、新，正异新的区分(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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