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主(zhǔ)播坐班和不坐班是什么意(yì)思(sī)，坐(zuò)班(bān)和不坐(zuò)班是(sjunk food 可数吗，junk food是单数还是复数hì)什么意思区别(bié)

　　坐班是(shì)指(zhǐ)每天按规定时(shí)间(jiān)在单位工作，多指在办公室上班(bān)的，同时规(guī)定(dìng)无特别(bié)事不能(néng)长时间离开办公地点，易于管(guǎn)理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作，可以在(zài)家工作，工作时间等自由支配(pèi)。

　　坐班与上班(bān)是不同的，上(shàng)班(bān)包括坐班与(yǔ)不坐班两种形式。

　　换句(jù)话说，坐班属(shǔ)于上班，但上班并不一定需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家(jiā)等(děng)，这些工作(zuò)都(dōu)属于不需要(yào)坐(zuò)班(bān)的工作(zuò)。

　　相对(duì)来说，不坐班(bān)的工作对(duì)于员工(gōng)来说(shuō)，时间(jiān)相对更(gèng)加自(zì)由一些；

　　对于企业而言，会在一定程(chéng)度上增加管理压力。

坐班不坐(zuò)班什么意思,什(shén)么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定(dìng)的办(bàn)公地点(diǎn)进行办公（一般都有办(bàn)公桌(zhuō)椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖(gài)面很广(guǎng)，譬(pì)如教师、编辑、IT人员(yuán)等junk food 可数吗，junk food是单数还是复数(děng)等都(dōu)是经常坐着办公(gōng)的(de)人群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩(zhào)察上班(bān)、缺乏锻(duàn)炼造带茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐(zuò)班(bān)，那么工作人员就不会有这么(me)多职业病了(le)。

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