宝宝们，本号以(yǐ)前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传(chuán)的，达到(dào)的效果就(jiù)是，当你(nǐ)点击(jī)播放就能直接进入你需要(yào)的部分(fēn)内容(róng)，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但由于处理后的视(shì)频太大，上传太费时间。为降低(dī)劳动强度(dù)，后(hòu)期视频不(bù)再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪(zào)处理，对底噪(zào)有要求的宝(bǎo)宝(bǎo)可点击(jī)音频播放，感(分压公式是什么，分压公式是什么意思gǎn)谢(xiè)你一路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络反应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮(pí)、背部或身体其他部位(wèi)产生令(lìng)人愉(yú)悦的独(dú)特(tè)刺(cì)激(jī)感。

它往往具有有序(xù)、重复、音色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低(dī)、有非常明显的(de)唇齿音甚至(zhì)呼吸(xī)，运(yùn)用(yòng)真音、混音、气(qì)音(yīn)(假音)等不(bù)同发声技巧等多种特(tè)点。特(tè)别是，大部(bù)分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作者利用假(jiǎ)音以及混音可(kě)以有效(xiào)的避免声(shēng)音中较(jiào)多(duō)的基频部分，使得语(yǔ)言能量集中在纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛在线讨论组成员提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大众的视(shì)野。在这条视频里翻杂志页、耳(ěr)语、手部动作的听觉(jué)加上视觉的(de)刺(cì)激，引发(fā)了(le)观众的情绪反应，产生了(le)愉(yú)悦的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的声音来达到刺(cì)激(jī)。根据《自发性知觉(jué)经(jīng)络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于(yú)同一(yī)种触发器所触发的情感是不同(tóng)的，大部分听众会(huì)有(yǒu)头(tóu)皮触感，感(gǎn)觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身(shēn)体部位甚至会有(yǒu)类(lèi)似(shì)电流经(jīng)过等(děng)感受(shòu)。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的(de)人(rén)却(què)会感(gǎn)觉(jué)放松与愉(yú)悦，这与每(měi)个(gè)人的经历(lì)是密切相关(guān)的。

当(dāng)然，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个好的(de)设备。相比(bǐ)于直接(jiē)外(wài)放(fàng)的效果，使用(yòng)耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面上有(yǒu)很多(duō)主打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就(jiù)不说(shuō)是(shì)哪(nǎ)些了，免得有打广告(gào)的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定分压公式是什么，分压公式是什么意思(dìng)位、成(chéng)像(xiàng)好，细节表现力足，层次(cì)感丰(fēng)富(fù)的耳机，都(dōu)可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主动降噪的功能(néng)就更(gèng)好了，可以隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入(rù)睡难的烦恼，试试选择一些(xiē)感兴趣(qù)的分(fēn)类，让自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身临其境(jìng)的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的(de)疲(pí)劳(láo)? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里等(děng)着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好(hǎo)了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原(yuán)声(shēng)视频…?

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