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豌(wān)豆(dòu)能够生吃吗(ma)

　　豌(wān)豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般情况下，生(shēng)豌豆(dòu)能吃(chī)。具体分析如(rú)下：

　　生(shēng)豌豆一般不含有有毒物(wù)质，一(yī)般不会对(duì)人体发生晦气影响，并且生豌豆中含有多种人体(tǐ)必需的营养物质，比方植(zhí)物(wù)蛋白、维(wéi)生素C、维生(shēng)素(sù)A、维(wéi)生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适(shì)量吃生豌豆不只能(néng)够加速体(tǐ)内推陈(chén)出新，促进胃肠道活动，起到(dào)益(yì)中气(qì)、止泻(xiè)痢、消痈(yōng)肿、利小(xiǎo)便等效果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步(bù)机(jī)体的免疫力，增强体质，所以一般来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办(bàn)法(fǎ)视(shì)频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能够(gòu)用保(bǎo)鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌(wān)豆粒,直接(jiē)进入冰箱冷冻(dòng)室(shì)冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思凉冷,装入保(bǎo)鲜(xiān)袋,直(zhí)接放进冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷(lěng)冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年至一(yī)年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法(fǎ)。

　　将豌(wān)豆焯水(shuǐ)后,用凉(liáng)开水加食盐制成(chéng)饱和溶液,用灌筒瓶或罐(guàn)子(zi)盛(shèng)到容(róng)器的十(shí)分之七(qī)处,倒入食(shí)用(yòng)植物油(yóu)封面,阻隔(gé)空(kōng)气,封面油层(céng)坚持一(yī)到二厘米深,在(zài)常温下(xià)寄存。

　　此(cǐ)法能(néng)保存三至四个月(yuè)。