发物是指富于养分或有刺(cì)激性特别简单诱(yòu)发某些疾病或加(jiā)剧已发疾病(bìng)的(de)食物，日子中(zhōng)比较常见的发物(wù)有海鲜(xiān)、牛(niú)肉、羊(yáng)肉等;

　　花生仁通常是一种发物(wù)，其性热，假如(rú)过(guò)量摄入(rù帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好)可能会导致发热、上火、胀气(qì)等(děng)症状(zhuàng)，乃至还会呈现过敏或加剧过(guò)敏的状况。

　　需求留意的(de)是(shì)，日常日子中一定要养成杰出的(de)日子习惯和饮食习惯，平常(cháng)能够恰当多参与有氧运(yùn)动，能够(gòu)促(cù)进机体推陈出(chū)新，进步本身的(de)免疫力(lì)。

怎样保存新鲜的花生(shēng)米

　　1、刚从地里摘的花生还带着(zhe)泥土(tǔ)，只需求将新鲜(xiān)的(de)花生(shēng)摘(zhāi)下，放进坛子里，然后(hòu)再(zài)将坛子(zi)密封放到阴凉通风处就能(néng)够啦。

　　2、将新(xīn)鲜的(de)花生用淘米水淘洗(xǐ)洁净后放入锅内，然后顺次放(fàng)入盐、花(huā)椒、桂皮等(děng)调(diào)料（调料(liào)能(néng)够依据个人喜(xǐ)爱增(zēng)加(jiā)）开战炖煮20分钟，将花生捞(lāo)起(qǐ)后沥水并放凉再放入保鲜袋内，放入冰箱(xiāng)冷(lěng)冻保存。

　　3、将刚买(mǎi)来的新(xīn)鲜花生直接放到太阳(yáng)底下暴晒，花生(shēng)通过(guò)太(tài帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好)阳的(de)暴晒，表层的泥土会(huì)天(tiān)然掉落的。

　　晒到花生外膜用手(shǒu)悄(qiāo)悄一捏就掉落，之后将花生(shēng)放进密封的瓶子(zi)里边(biān)就能够持久保存啦。

鲜花生怎样(yàng)保存 鲜花生的保存(cún)办法

　　1、先将购买回的花生米晒4~5天，用(yòng)清(qīng)水淘净，再(zài)放入100℃的开水中浸烫，15~20分钟后(hòu)料袋装起来，可(kě)长期不发霉、不变色、不(bù)走(zǒu)油(yóu)；或在盛花生米的(de)容器(qì)里(lǐ)放1~2支卷烟,干(gàn)辣椒片，把(bǎ)口盖紧，放枯燥(zào)处(chù)贮存，可1年不(bù)蜕变(biàn)。

　　 2、装(zhuāng)在食品(pǐn)袋中扎紧口，在放在冰箱(xiāng)冷(lěng)冻，两年都没事，拿出来就(jiù)能够。

　　 3、先把花生(shēng)米(mǐ)晾(liàng)干，晾凉，把喝过的(de)可乐瓶洗洁净晾干．再(zài)把准备好的花生米装入瓶内，拧紧(jǐn)盖子就(jiù)能(néng)够了，这样能够(gòu)放上好久。

　　 4、便(biàn)是将花生米放入开水中(zhōng)烫一下,敏捷取出(chū)晾(liàng)干,能(néng)够将外(wài)表的细菌杀死,也能收(shōu)到防虫防霉的作用。

　　 5、油炸花生(shēng)保存(cún)：只要将炸好的花生米趁(chèn)热洒上一些白酒，然(rán)后拌和均匀，晾凉后(hòu)撒(sā)上一些盐，等冷凉后用保(bǎo)鲜袋(dài)装起了密封(fēng)好，就能够了。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑(sù)料(liào)食品(pǐn)袋装好(hǎo)，封(fēng)口扎紧，放置(zhì)冰箱(xiāng)内冷藏，可保存1-2年，随吃随取随加工，不会坏掉。

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