近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(é希望的拼音是什么r)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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