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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，<淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀/p>

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果会(huì)自(zì)带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那(nà)些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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