牙膏是每(měi)个人每(měi)天(tiān光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词)几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词