怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜(guā)好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎(zě3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米n)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。<3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米/p>

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(d3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米e)颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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