随着(zhe)社会的发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和(hé)精(jīng)神压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女人(rén)的(de)身心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人身上的(de)病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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