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　　所谓步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一(yī)步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人(rén)是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一(y河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖ī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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