怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的(de)形状看(kàn)出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思)，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思手掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思