张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(d得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手e)，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需(xū)要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手)。能够(gòu)流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还(hái)是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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