放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二(èr)十四节气中(zhōng)的(de)第四(sì)个节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明(míng)媚的春天。

春(chūn)分的由来 | 二十(shí)四节气之一春和景明(míng)，莺飞草(cǎo)长_黑料正能量

春分由来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季(jì)的第四个节气(qì)。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日(rì)之半(bàn)，故(gù)称(chēng)“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要(yào)意义(yì)，春分(fēn)这天(tiān)太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平(píng)分，自这天(tiān)以后太(tài)阳直射(shè)位(wèi)置由赤道继(jì)续(xù)向北(běi)半(bàn)球推移(yí)，北半(bàn)球各地白昼开(kāi)始(shǐ)长于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春分习(xí)俗(sú)

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说(shuō)法，在(zài)每年(nián)春分的这一(yī)天，各(gè)地(dì)民(mín)间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春(chūn)天的到(dào)来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地(dì)轴与地球公转的轨(guǐ)道又平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而(ér)这一被称(chēng)为“中国(guó)习俗”的玩(wán)艺儿(ér)，何以成为“世界游戏放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过其(qí)玩法的(de)确(què)简单易行且(qiě)富有(yǒu)趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己(jǐ)的(de)时节(jié)。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一(yī)般指香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还(hái)含有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等营养成(chéng)分，可以补充(chōng)身体所需(xū)的营养素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时(shí)节吃春菜既有象征意义(yì)，又有(yǒu)营养(yǎng)保健的作用。

春分提(tí)示

春天(tiān)气候变(biàn)化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内天气都(dōu)有可能发生急剧变化(huà)，一不注(zhù)意就很容易生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时(shí)节最重要的还是以(yǐ)保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要(yào)穿(chuān)的更(gèng)暖(nuǎn)和(hé)些(xiē)，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉(shí)上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大(dà)热(rè)之(zhī)物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春分时节(jié)，人体的新陈(chén)代(dài)谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以(yǐ)清淡(dàn)易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物(wù)质的食物(wù)。尤其(qí)是家中有正处于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格外(wài)注(zhù)意，别错过了孩子生长发育的黄(huáng)金季(jì)节。