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2000克是多少斤啊冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式(shì)可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿2000克是多少斤啊。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡(fēi)因也(yě)有兴(xīng)奋(fèn)神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

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　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美(měi)式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是(shì)单从二(èr)者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在(zài)于(yú)不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会(huì)产生酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰(bīng)美2000克是多少斤啊式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式(shì)的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是(shì)不行。