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主(zhǔ)播坐(zuò)班和不坐班(bān)是什么(me)意思，坐班和不(bù)坐班是(shì)什么意思区(qū)别

　　坐班(bān)是指每天按(àn)规定时间在单位(wèi)工作，多指在(zài)办公室(shì)上班的，同时规定无特别(bié)事不能长时(shí)间离开办公地(dì)点(diǎn)，易于管(guǎn)理。

　　不(bù)坐班即指不用(yòng)坐在办(bàn)公室工作，可以(yǐ)在家工作(zuò)，工作时间等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括坐(zuò)班与不坐(zuò)班两种形式。

　　换句话(huà)说，坐班属于上(shàng)班，但上班并不一定(dìng)需要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网文(wén)作家等，这些工作(zuò)都属于不需要坐班的工作。

　　相对来说(shuō)，不坐(zuò)班的工作(zuò)对于员工来说，时(shí)间相(xiāng)对更加自由一些；

　　对于企业而言(yán)，会在一定程(chéng)度上增加管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班(bān)意(yì)思是不(bù)在指(zhǐ)定的办公(gōng)地点进行办公（一(yī)般都(dōu)有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如教师(shī)、编辑、IT人(rén)员等等都是(shì)经常(cháng)坐着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈(jǐng)肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等(děng)。

　　 5.归根结(jié)底这都是经常(cháng)坐(zuò)着蠢(chǔn)罩察(chá)上(shàng)班、缺(quē)乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即不坐班，那么工作人员就不会有这(zhè)么多职(zhí)业病了。

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