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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌(wān)豆是(shì)能够生吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况下，生豌豆能吃(chī)。具(jù)体分析如下(xià)：

　　生(shēng)豌豆一般(bān)不含(hán)有有毒物质(zhì)，一般不(bù)会对人体发生(shēng)晦(huì)气影响(xiǎng)，并且生(shēng)豌豆中(zhōng)含(hán)有多种人体(tǐ)必需的营(yíng)养物(wù)质(zhì主谓双宾和主谓宾宾补的区别例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补)，比(bǐ)方植(zhí)物蛋白、维生素(sù)C、维(wéi)生(shēng)素A、维生素E、维(wéi)生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆(dòu)不只能(néng)够加速(sù)体内推(tuī)陈出(chū)新，促进(jìn)胃(wèi)肠道(dào)活(huó)动，起到益中气、止泻痢、主谓双宾和主谓宾宾补的区别例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补消痈(yōng)肿、利小便等(děng)效果(guǒ)，还有助(zhù)于弥(mí)补维生素(sù)、矿物质等，

　　进步机(jī)体的免(miǎn)疫力，增强体质，所以一般来说，生豌豆能(néng)吃。

新(xīn)新鲜(xiān)豌豆荚的保存办(bàn)法(fǎ)视频

　　1、生品直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　能(néng)够用保(bǎo)鲜袋装好(hǎo)新(xīn)鲜豌豆粒,直接进入冰(bīng)箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌(wān)豆在开水中焯水3~ 5分(fēn)钟(zhōng),捞起(qǐ)凉冷,装入(rù)保鲜袋,直接(jiē)放进冰箱冷冻室冷(lěng)冻(dòng)。

　　在零(líng)下10°C时能(néng)保存半年至一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存法(fǎ)。

　　将豌豆焯水后(hòu),用凉开水(shuǐ)加(jiā)食盐(yán)制成饱(bǎo)和溶液(yè),用(yòng)灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容器的十(shí)分之(zhī)七(qī)处,倒入食用植物油封面,阻隔(gé)空气,封(fēng)面油层坚(jiān)持一到二厘米深,在常(cháng)温(wēn)下寄存(cún)。

　　此(cǐ)法能(néng)保(bǎo)存三至(zhì)四(sì)个月。