怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值(zhí)，但利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗(dàn)建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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