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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除(chú)水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经的(de)作用。适量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌(mì)消化(huà)液(yè)，一定程度上改善(shàn)便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体积(jī)来(lái)讲，是(shì)没有量(liàng)的差(chà)别的(de)，主(zhǔ)要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式(shì)，没(méi)有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适合(hé)所有的(de)豆(dòu)子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

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　　冰(bīng)美(měi)式和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃(jiǎn)肥的效果。

　　相比来(lái)说(shuō)热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太大(dà)，冰(bīng)美式(shì)口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和糖，是有(饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃yǒu)减肥(féi)效果的。

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