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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速(sù)自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹(pín娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星g)果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的(de)条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那(nà)种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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