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事与愿违下一句是什么事与愿违是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是大(dà)黄米(mǐ)的。关于黍米是大(dà)黄米吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是大黄米(mǐ)还是小黄(huáng)米，黍是不是(shì)黄(huáng)米等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废物(wù)排出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃(chī)一(yī)些黍米能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄(huáng)米属于同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶事与愿违下一句是什么事与愿违是什么意思舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的(de)脂(zhī)肪主(z事与愿违下一句是什么事与愿违是什么意思hǔ)要(yào)有(yǒu)棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿(niàn)四(sì)烷(wán)酸、十七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异(yì)亚(yà)油酸(suān)等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还(hái)含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长，多(duō)分布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的(de)一种农作物，含有(yǒu)的人体必(bì)需的(de)八种氨基(jī)酸的含量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的(de)种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)事与愿违下一句是什么事与愿违是什么意思米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形，平(píng)滑而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色(sè)或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　本(běn)植物的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎(jīng))，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要(yào)为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素E，每100克(kè)中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血(xuè)压患者有益。