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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或(huò)者是(shì)偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样的苹(p单亲家庭是什么意思íng)果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹单亲家庭是什么意思(wén)越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明(míng)苹(píng)果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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