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杨桃可以(yǐ)直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以直(zhí)接(jiē)吃的(de)。

　　一般情况下，杨(yáng)桃可以直(zhí)接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进(jìn)机体消(xiāo)化(huà)功能，可用于治疗(liáo)消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类、维(wéi)生素C、维生素B族、胡(hú)萝(luó)卜素等(děng)营养成分，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用(yòng)杨桃有(yǒu)利于促进(jìn)体(tǐ)内酒精随尿液排(pái)出(chū)，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促进消化(huà)、开(kāi)胃消食(shí)、生津止渴等(děng)作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃(kuì)疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直接食用，不需要(yào)剥皮，但是(shì)五(wǔ)个棱角边上的果(guǒ)皮(pí)较硬，且口感发涩，可(kě)削(xuē)去棱角的硬皮(pí)后(hòu)食用(yòng)。杨桃(táo)中含有的维(wéi)生素和(hé)纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜(yí)过多食用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的(de)症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么挑(tiāo)杨桃比(bǐ)较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃的时候最好挑选那些果(guǒ)皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃起来(lái)口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带(dài)一(yī)点暗红色代表果实已经熟(shú)透(tòu)了，吃起来(lái)太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还(hái)未熟，吃起来味道(dào)酸(suān)涩。

　　2、看(kàn)形(xíng)状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在(zài)购买(mǎi)杨桃的时候(hòu)尽量选择那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破损就不要(yào)购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃(táo)挑选(xuǎn)时候(hòu)也不要选择那些长得(dé)奇形怪(guài)状的，这些(xiē)果实的养分分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮(pí)是(shì)否有破损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)那些完整的，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好(hǎo)的杨桃(táo)会(huì)有(yǒu)一定的(de)光泽(zé)，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光照会使养分溢(yì)出(chū)，在(zài)果实(shí)表(biǎo)面(miàn)形成(chéng)一层蜡质(zhì)，带有(yǒu)一定的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑(tiāo)选方法，在(zài)购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃(táo)棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱(bǎo)满，还有一定的(de)光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨(yáng)桃的(de)时候(hòu)可以(yǐ)用手捏(niē)一(yī)捏杨桃，如果感觉杨(yáng)桃较硬的(de)话(huà)，就可(kě)以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的话就不要选择了(le)，这样的(de)杨桃口感较差，也不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下分量，如果较(jiào)重的话证明水分(fēn)较多，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不应只(zhǐ)追求大的杨桃，太大(dà)的(de)话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜，六(liù)种(zhǒng)方法(fǎ)教你挑选

　　杨桃的营养的(de)丰(fēng)富，吃起来美味可口，但是(shì)杨桃怎么挑选才甜(tián)呢?杨桃挑选有六种方法，好吃(chī)的杨桃(táo)外表颜(yán)色绿中带(dài)一点黄；杨桃(táo)的形(xíng)状(zhuàng)有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候(hòu)不(bù)pupil是什么意思 pupil是可数名词吗要选择那些(xiē)奇形怪状的；果(guǒ)皮(pí)要保持完整，没有破损(sǔn)；五个棱边(biān)没(méi)有(yǒu)磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿(ná)在手里面感觉较重的(de)最好(hǎo)，但不要选择那些(xiē)太(tài)重(zhòng)的。