初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子(zi)800米:考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西(xī)。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要(yào)太往前(qián)抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容易(yì)。
这都有水了还说不想要,啊怎么这么多水啊 很紧张的(de)话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个(gè)位置的时候,就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往前(qián)跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询(xún)。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初(chū)三(sān)女生必(bì)考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发(fā)出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了