怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码(de)，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的(de)，带(dài)有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码