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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的(de)营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的(de)，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一(yī)点点红的(de)，这样(yàng)的(de)一般味(wèi)道都(dōu《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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