随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多(duō)的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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