减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭-绿茶通用站群

减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭腰围88是多少腰围88是多少码

　　腰围88是多少？是88厘米的(de)。关于(yú)腰围88是(shì)多少以及腰围88是多(duō)少码，腰围88是多少(shǎo)厘米(mǐ)，腰围(wéi)88是多(duō)少码的裤子，腰围88是多少(shǎo)斤，腰围(wéi)88是多少寸等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

腰(yāo)围88是多少码

　　腰围88厘(lí)米(mǐ)是33码的。

　　88厘米(mǐ)约2尺6寸(cùn)半。买牛(niú)仔裤的话，选33码。

　　33码本来(lái)是2尺6寸[url=7/]，但(dàn)牛(niú)仔裤穿一会(huì)儿(ér)会(huì)松一(yī)点，因(yīn)此宜小不宜大。

腰(yāo)围88是多少

　　是(shì)88厘(lí)米的。

　　腰(yāo)围（waist circumference，M62）：经脐部中心的水平围长，或(huò)肋最低点与髂嵴上缘(yuán)两(liǎng)水(shuǐ)平线间中点线的围长，用(yòng)软尺(chǐ)测量，在呼(hū)气(qì)之(zhī)末、吸气未(wèi)开始时测量。

　　注：前者大于后者，后者就是平(píng)常我们所说的腰围，又称腰节围，是国际(jì)糖尿病(bìng)联合(hé)会(huì)（IDF）严格定义的(de)腰围，近似(shì)于最小腰围。

　　男性(xìng)腰部(bù)最细处(chù)略高(gāo)于肚脐，女性(xìng)则高出更多。

　　腰围(wéi)是营养学中人体测(cè)量的一项指(zhǐ)标，具有重(zhòng)要意义，它(tā)反映了(le)人(rén)体腹部皮下脂肪的厚度(dù)和堆积情况(kuàng)。

　　在腹型肥胖(pàng)的诊(zhěn)断标(biāo)准(zhǔn)中(zhōng)，男性腰(yāo)围大于85cm、女性(xìng)腰围(wéi)大(dà)于80cm可(kě)诊断为腹(fù)型(xíng)肥胖。

　　另(lìng)一(yī)个涉及腰(yāo)围的指标是腰(yāo)臀比，即腰围与臀(tún)围(wéi)的比值(zhí)，成(chéng)人男性大(dà)于0.9、女(nǚ)性大(dà)于0.85说明有腹型肥胖(pàng)。

　　目(mù)前己有的(de)研(yán)究(jiū)表明，腹型肥胖的人患(huàn)心(xīn)血管疾病的风(fēng)险是增加(jiā)的。

　　因此(cǐ)，了解和(hé)正确测(cè)量自己的腰围是(shì)很(hěn)必要(yào)的。

　　具(jù)体方法为：被(bèi)测者自然站(zhàn)立(lì)，目视(shì)前方(fāng)，暴露(lù)腹部，取两侧(cè)胸廓下缘即肋骨最低(dī)处(chù)与(yǔ)两侧(cè)髂前上棘最(zuì)高处(chù)连(lián)线的中点为标志，将卷尺绕两侧标志(zhì)一周，在呼气末、吸(xī)气(qì)初(chū)读数(shù)即为(wèi)腰围(wéi)。

　　需注意，测试者应(yīng)自然呼吸，卷(juǎn)尺(chǐ)与躯干垂(chuí)直，为增加准(zhǔn)确性，可多次测(cè)量减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭='color: #ff0000; line-height: 24px;'>减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭取平均值(zhí)。

　　简单的绕脐测(cè)量和隔(gé)衣(yī)测量均不(bù)标准，增加了(le)测量(liàng)误(wù)差。

腰围尺码换算

　　2.2尺腰=29码(74厘(lí)米)

　　2.3尺腰=30码(76厘米)

　　2.4尺腰=31码(80厘米(mǐ))

　　2.5尺(chǐ)腰=32码(mǎ)(84厘米)

　　2.6尺腰=33码(mǎ)(87厘(lí)米)

　　2.7尺(chǐ)腰=34码(90厘米)

　　2.8尺腰(yāo)=35码(94厘米)

　　2.9尺(chǐ)腰=36码(98厘米(mǐ))

　　3.0尺腰=38码(100厘米(mǐ))

扩展资料

　　腰围、胸围(wéi)、臀(tún)围(wéi)三围的计算(suàn)方法和(h减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭é)标准线。

　　我(wǒ)国健美专家曾根据一(yī)般女性国(guó)人曲(qū)线体型的(de)三(sān)围，结合健身运动对人(rén)体形态，归纳出计算标准三围的方法：[胸(xiōng)围(wéi)=身高(厘米)×0.535]，[腰围(wéi)=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘(lí)米)×0.565]。

　　根据统计结果(guǒ)得(dé)出三围小于(yú)5厘米，说明过于(yú)苗条（偏瘦）；大于(yú)5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

　　职业模(mó)特的三(sān)围(wéi)标(biāo)准与此不同(tóng)，由于职业(yè)需要，他们的三(sān)围标准与正(zhèng)常标准有一(yī)定的差距。

　　针(zhēn)对中国人(rén)种特点，三(sān)围尺寸的标准一般(bān)为胸围84厘米，腰围(wéi)61厘(lí)米，臀围90厘米(mǐ)。

　　同一民族的男(nán)性(xìng)和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相(xiāng)互换算。

　　日本(běn)学者大岛正光(guāng)得出的由男性数据求女性人体尺(chǐ)寸(cùn)的(de)换算(suàn)系数(shù)（节选）：胸围系数为90%，腰围系(xì)数为89%，臀围(wéi)系数为102%。