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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能有效促(cù)进(jìn)机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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