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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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