牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上(shàn行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的g)，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(x行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的iān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们(men)还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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