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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数(shù)，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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