近日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递(dì)的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？měi)天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？很(hěn)大(dà)，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年(nián)来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数(shù)据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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