怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑个甜将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》yī)个是(shì)蜜本(běn)南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南(nán)瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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