牙膏是每(měi寄养猫咪一个月多少钱，寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月长期寄养宠物多少钱一个月)个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙(yá)膏放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以(yǐ寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月)多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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