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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用(yòng)者出(chū)现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮(yǐn)食(shí)过程(chéng)中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起食(shí)用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加(jiā)其发生结石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路(lù)之间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不(bù)选重，相同大小的(de)西瓜(guā)，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在生(shēng)长过(哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭guò)程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜(guā)已经熟过(guò)头了也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这(zhè)个(gè)也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯(kū)，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？<哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭/h3>

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如何(hé)，才可以买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个(gè)个又(yòu)甜又(yòu)起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用(yòng)另(lìng)外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的(de)部分比较深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是(shì)自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没有了(le)，就说明(míng)是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的(de)时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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