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碾压与辗轧的区别是什么,辗轧与碾压有什么区别

碾压与辗轧的区别是什么,辗轧与碾压有什么区别 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋(yù)可以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

  山(shān)芋是(shì)可(kě)以减肥的。

  山(shān)芋适当摄(shè)入可以起到辅助(zhù)减肥(féi)的(de)效果,每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅(jǐn)为79千卡(kǎ),而且山芋中富含(hán)植物纤(xiān)维,

  在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用担(dān)心摄入过多热量,可以代(dài)替部分主食。而适当摄入植物纤维,还可以(yǐ)起(qǐ)到一定(dìng)的润肠通便效果(guǒ)。

  部(bù)分研究(jiū)表明(míng)植物(wù)纤维因为难以被(bèi)吸收(shōu),而与肠道(dào)微(wēi)生物的接触(chù)时间更长。所(suǒ)以可以通过调节肠(cháng)道微生物来(lái)帮助代谢,减肥人(rén)群可以适(shì)当(dāng)吃山芋(yù)帮助减(jiǎn)肥。

<碾压与辗轧的区别是什么,辗轧与碾压有什么区别h3>新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家(jiā)里有纸箱的,可以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱,在下(xià)面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服,再把新鲜山(shān)芋放入纸箱内。

  在每(měi)层(céng)新鲜山芋(yù)之间都要垫一层报(bào)纸或旧衣服(fú),最后(hòu)在(zài)上面(miàn)盖(gài)一层报纸(zhǐ),把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服(fú)或报纸有温室的效(xiào)果(guǒ)和吸潮的(de)功效,用(yòng)这个方法来保存(cún)新(xīn)鲜山芋,不仅保存(cún)时间(jiān)长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发(fā)芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报(bào)纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

  然后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同(tóng)样(yàng)是(shì)放在(zài)干燥通(tōng)风(fēng)的地方,这样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时间(jiān)不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能够防止外(wài)界水分影响(xiǎng)新鲜(xiān)山芋(yù),也能够保留住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的(de)量比较少,也(yě)可以(yǐ)放(fàng)在(zài)冰箱保鲜层进行保(bǎo)存,保存之前首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜层(céng)。

  这(zhè)样可(kě)以(yǐ)保存一年都会很(hěn)新鲜(xiān),保(bǎo)鲜膜(mó)可(kě)以锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存(cún)

  很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu),所以说一(yī)次性会(huì)买很多芋(yù)头回(huí)来,这样(yàng)自己一天肯定是(shì)吃(chī)不完的(de),想(xiǎng)要将芋头保存下来,但(dàn)是(shì)害怕保存不好(hǎo),担(dān)心这个芋(yù)头坏掉了不(bù)能(néng)吃(chī),所以说很多人常(cháng)常为这(zhè)个事情担(dān)忧,也担(dān)心自(zì)己不能吃到新(xīn)鲜的(de)芋碾压与辗轧的区别是什么,辗轧与碾压有什么区别头,芋头还是吃(chī)新鲜的比(bǐ)较好,芋头保存不好很容(róng)易坏(huài)掉的,也很容易发(fā)芽(yá),那(nà)么芋(yù)头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏的最佳温度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会(huì)受(shòu)到伤害,低(dī)于(yú)0℃会(huì)受冻,因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷(lěng)窖,表(biǎo)皮(pí)易(yì)被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头有宜(yí)湿不宜干之说,过干也(yě)会导致腐烂,贮藏(cáng)要(yào)求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之(zhī)后(hòu)尽快食用,并且一定不能放(fàng)入(rù)冰箱,当气温低于7℃度时,应存(cún)放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若(ruò)需保存较长(zhǎng)时间,可采用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋(dài)分装成20~30千克(kè)一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏(cáng)库(kù)贮存(cún),可(kě)长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意(yì)的是,在贮藏初期(qī),由于外(wài)界气温高,芋头呼吸(xī)旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己(jǐ)一(yī)次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎么保(bǎo)存好的话,那(nà)么(me)不妨试试(shì)上面我们介(jiè)绍的(de)这些保存芋头(tóu)的方(fāng)法,如(rú)果不是很多,那么最好是放在冰箱里面保存(cún)下来,但是一(yī)定不能削皮,这样带(dài)皮的保存时(shí)间才能(néng)更(gèng)长(zhǎng)久,如(rú)果没有冰(bīng)箱,那么自己一定(dìng)要把芋头(tóu)放在通风的地方。

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