牙(yá)膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛>
在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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