一、以(yǐ)下(xià)考(kǎo)试内(nèi)容(róng)完全遵循世界(jiè)跆拳道(dào)协(xié)会(huì)颁布的晋级升段考(kǎo)核标准。

　　二、每一阶段学习完毕后,学员均(jūn)应该参加(jiā)晋级(jí)考试,达(dá)标者(zhě)颁发(fā)相(xiāng)应的证书(shū)及腰带(dài)。

　　三,每次(cì)晋级(jí)考试均须交(jiāo)纳一定的考核费(fèi)

　　证书注册(cè)费腰带成本费,黄带100元\绿带120元\蓝带140元(yuán)\红带160元;每(měi)次晋级最多只能升(shēng)两个级别(不能连升三级),跳级考试者须交纳上(shàng)一(yī)级(jí)别(bié)的过级费.学员考核不达(dá)标(biāo)准者,一周内(nèi)给予免费(fèi)补考.如仍不能晋级,考核费不退,建议留级(jí)训练。

　　四(sì)、级别证(zhèng)书经世界跆拳道协会授(shòu)权指定跆(tái)拳道俱乐部或(huò)协会审核发放(fàng),并(bìng)经中(zhōng)国跆拳道(dào)证书网(wǎng)络(luò)查(chá)询系统注(zhù)册登记(许(xǔ)多道馆都是(shì)自己为(wèi)学员(yuán)颁(bān)发级别或段位(wèi)证书,无权威性和可信度)。

　　五(wǔ)、晋升黑带(dài)考核合格者,颁发世界跆拳道协会统一(yī)制式的(de)证书(shū),并(bìng)由世界(jiè)跆(tái)拳道(dào)协会注册认证.亦可全球通用。

　　六、如何考取(qǔ)黑带---注意，黑带只(zhǐ)能(néng)是专门的跆拳道组(zǔ)织授予才(cái)有权(quán)威性(xìng)和效力。

　　国际惯便是，黑带一至四段可由(yóu)国家跆拳道协会或其(qí)认(rèn)可的团体会员(yuán)单位(世界跆拳道协会加盟性质(zhì)的跆拳道俱(jù)乐(lè)部(bù))考核授(shòu)予(yǔ)。

　　四段以上必须(xū)由世界(jiè)跆拳道(dào)协会有(yǒu)关部门考核评估。

　　如果(guǒ)是道(dào)馆、培训(xùn)中心学校、武校等自(zì)行颁发的《段位证》，则没有可信度与权威性。

　　1、锻炼毅力：跆拳道训练是一件比较辛苦的事情，在(zài)训练过程中(zhōng)可以培养word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅自己(jǐ)不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。

　　2、提高(gāo)身体素质：跆拳(quán)道是一(yī)项需(xū)要一定(dìng)体(tǐ)力消耗(hào)的运动，适度的(de)练(liàn)习可以提高(gāo)身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，减少生病机会(huì)。

　　另外在(zài)少儿时期练习跆拳道(dào)可以使神经系(xì)统的结构和机能发生(shēng)适应(yīng)性改善，促(cù)进视觉(jué)、听觉、肢体感觉等各感觉机能的(de)提高(gāo)，使大脑更(gèng)灵活(huó)、健全(quán)，反应更迅速(sù)，动作(zuò)更灵敏。

　　同时跆拳道训(xùn)练还(hái)能够改善心肺(fèi)系统的结构和(hé)功能，降低(dī)血压和(hé)增(zēng)加骨胳密度(dù)，长期的训练可(kě)以使人(rén)精力和体力更加充沛，不易疲劳

　　3、提高合作能(néng)力(lì)和(hé)集体(tǐ)荣誉感：跆拳道分(fēn)为个(gè)人(rén)和团(tuán)队竞技(jì)、个(gè)人(rén)和混双以及团体(tǐ)品(pǐn)势、跆拳舞、跆拳道话剧、自(zì)卫术表演等，只有(yǒu)配合默契才能表演好，在这些合作的过程中可以培养自己(jǐ)的(de)合作精神(shén)。

跆(tái)拳(quán)道考(kǎo)级(jí)国家承(chéng)认(rèn)吗

　　跆拳道(dào)考(kǎo)级一般的(de)级(jí)证都(dōu)是(shì)中(zhōng)跆协的，也就(jiù)是(shì)全国公(gōng)认的(de)。

　　哪怕是(shì)在(zài)道馆考，一(yī)般都会(huì)将成绩(jì)上报给上—级(jí)跆(tái)协单(dān)位，然后下发证(zhèng)书。

　　如果是平时普通的升级考(kǎo)，应该是国(guó)家级的吧(ba)，因为我的证(zhèng)书上就(jiù)是写着中(zhōng)国跆(tái)拳道联盟。

　　而考黑带(dài)以上的可以选(xuǎn)择考世界(jiè)级的和国家(jiā)级的(de)。

　　中国跆拳道(dào)协会证(zhèng)书(shū)是(shì)全国通用的，道(dào)馆证书只限道(dào)馆内部通用。

　　一般只有省级和世界级的跆拳道冠军才是国家承认的。

　　不(bù)管(guǎn)考级是否有用，我们都应(yīng)该立足于(yú)我们对孩子跆拳道学(xué)习和(hé)个人成长有(yǒu)哪些帮助。

　　跆拳(quán)道，是一种非常(cháng)热门的一种穗世运动，很多人猜蚂肢们都会(huì)去练习跆拳道(dào)，也有很(hěn)多家长会让小孩子早早的(de)学习跆(tái)拳道，这是(shì)明智的选择，因为孩子小的时候柔(róu)韧力非常的好，所(suǒ)以练习(xí)跆拳道不会(huì)很费劲，之(zhī)所以跆拳道这(zhè)么热门，是因为(wèi)它有很(hěn)多的(de)好处。

　　大家可(kě)能觉(jué)得跆拳道踢踢打打(dǎ)，对(duì)抗激烈，只适合青少年和成人练习。

　　其(qí)实(shí)不然，经(jīng)过实践(jiàn)，有专(zhuān)家表示：让少儿(ér)练(liàn)习跆拳道好处很多。

　　跆拳道的健体作用不(bù)言而喻(yù)。

　　其动作(zuò)中的各(gè)种(zhǒng)踢腿(tuǐ)、手(shǒu)臂的上格、下(xià)截(jié)、拉伸等动(dòng)作(zuò)，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌(jī)腱(jiàn)、韧带、肌肉的弹性得(dé)以提高，从而增(zēng)强幼儿的体力和(hé)柔(róu)韧性。

　　启智：跆拳道可给大脑许多物(wù)春良(liáng)好刺(cì)激。

　　练(liàn)习过程不单是骨骼肌肉的收(shōu)缩，而是(shì)空间感知(zhī)、经验、类(lèi)型(xíng)识别等右脑(nǎo)功能的综合(hé)发(fā)挥，因此非常有利于发展幼儿的空(kōng)间转(zhuǎn)换、形(xíng)体感知等(děng)右脑功能，提高(gāo)了(le)形象思(sī)维和创(chuàng)造力(lì)。

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