生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶(hú)或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓(nóng)的味道(dào)，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不太好的茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己的(de)心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态(tài)下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗(míng)艺(yì)境(jìng)，在(zài)投茶量适合不(bù)改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可(kě)依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传统(tǒng)文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可(kě)相对(duì)略(lüè)少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能(néng)够(gòu)更好的泡出(chū)一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的(de)一(yī)种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出(chū)汤，后(hòu)边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气(qì)的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统(tǒng)包(bāo)装的材(cái)料(liào)和方(fāng)法(fǎ)，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一(yī)久，就(jiù)会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握(wò)储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新物质(zhì)发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等(děng)，总归(guī)是(shì)令人(rén)愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味(wèi)与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期(qī)降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现(x起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口iàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人(rén)体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效是因(yīn)为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇含量的(de)上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验(yàn)均(jūn)提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素(sù)类(lèi)化全(quán)物和(hé)茶黄(huáng)素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明(míng)是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等(děng)也(yě)有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程(chéng)中(zhōng)的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家(jiā)猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等机(jī)制，然后起(qǐ)到(dào)显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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