莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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