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七美德分别对应哪几个天使七美德分别是谁干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃(táo)放在(zài)干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变(biàn)得(dé)完整，从而(ér)达(dá)到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋(dàn)白(bái)质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于加(jiā)强身(shēn)体营(yíng)养，莲(lián)子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常(cháng)生活中也(yě)可(kě)以多吃一些核(hé)桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活(huó)中一定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好(hǎo)处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。